Gymnastik-Kurse für Rehabilitation von den Krankenkassen bezahlt
Verordnung für Rehabilitationssport Formblatt 56 belastet nicht das Heilmittelbudget des Arztes
Teilnahme für Mitglieder: Monatsbeitrag EUR 25,00 Kurse + Geräte inklusiv !
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
09.00 - 10.00 Uhr | 09.00 - 10.00 Uhr |
| 09.00 - 10.00 Uhr auch mit Lungensport | ||
10.00 - 11.00 Uhr jetzt auch Lungensport mit Sitzgymnastik ! | 10.00 - 11.00 Uhr | 10.00 - 11.00 Uhr | 11.00 - 12.00 Uhr kann zur Zeit nicht stattfinden. Ersatz: Kurs Montag 10-00 Uhr bis 11 Uhr | ||
11.00- 12.00 Uhr | |||||
18.00- 19.00 Uhr | 18.00- 19.00 Uhr | 18,00-19.00 Uhr | 18.30- 19.30 Uhr | ||
19.00- 20.00 Uhr |
Kurse - Gerätetraining - Zirkeltraining mit dem Therapeuten
Öffnungszeiten:
Termine siehe oben!
Gymnastik nach der Reha
Training zur Erhaltung und Verbesserung der Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Stabilität und Muskelkraft von Knie, Hüfte und Becken. Dieser Kurs ist eine Fortsetzung der Rehamaßnahmen insbesondere für Teilnehmer mit Knie- oder Hüftgelenkimplantaten.
Bewegungsgruppe bei Adipositas (Gewichtsreduktion)
Gelenkschonendes Training zur Verbesserung der Ausdauer und Beweglichkeit. Aufbau von Muskeln zur Steigerung des Grundumsatzes
Bewegung mit Spiel + Spaß
Die Kursinhalte sind abgestimmt auf Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und gestörte Bewegungsmuster.
(Nach Schlaganfall etc.)
Beckenbodengymnastik
Die Beckenbodenmuskulatur wird durch gezielte Übungen gekräftigt. Zu empfehlen bei Harninkontinenz, Senkung von Gebärmutter und Blase, nach einer Prostataoperation.
Gymnastik bei Rheuma und Arthrose
Mit einer schonenden Gymnastik wird versucht, die Beweglichkeit schmerzender Gelenke zu erhalten.
Haltungsschule
Kräftigungsübungen für Körper und Geist, Rumpf- und Bein-Muskulatur sowie Dehnübungen sind Grundlage des Programms.